make the right move

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Rene Maier, Dein Personalcoach im Großraum St.Pölten. Einzelcoaching, Gruppencoaching, EMS Training uvm.

Lauftechnik

Lauftraining

Laufen ist effektiv, Läufer schlafen besser, Laufen stärkt das Immunsystem. Es gibt einfach wesentlich mehr Vorteile, warum man Laufen sollte, als Nachteile. Just do it.

EMS-Training

EMS Training

Das System mit dem ich arbeite ist das modernste EMS Trainingsequipment das es auf dem Markt gibt. Es funktioniert sowohl herkömmlich mit Kabelverbindung aber auch „wireless“ und somit extrem flexibel.

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Online Coaching

Rund um die Uhr Onlinezugriff auf deine Trainings- und Ernährungspläne. Unlimitierter Emailsupport sowie regelmäßige Check in´s für ein optimales Ergebnis!

Einzelcoaching

ist die direkteste und persönlichste Form des Personaltrainings. Individuell auf den Kunden zugeschnitten und zielorientiert. So kennt man es von den Reichen und Schönen dieser Welt und nach Photoshop ist es die wohl effektivste Möglichkeit seinen Wunschkörper zu erreichen.

Gruppentraining

Möglich ab 3 Personen und mit individuellem Schwerpunkt wie Mobilität, Stabilität, Bodyshaping, uvm. Die Dynamik und der Spaß in einer Gruppe wirken unheimlich motivierend und man pusht sich gegenseitig zu ungeahnten Höchstleistungen.

EMS Training

ist die modernste Form des Trainings. Training 2.0 so zusagen! Zur Anwendung kommt eine Technologie die sich bereits seit vielen Jahren in der Rehabilitation bewährt hat und auch in der bemannten Raumfahrt sowie im Spitzen und Leistungssport zum Einsatz kommt.

Online Coaching

fast so individuell wie ein Personaltraining und angepasst auf deine Anforderungen. Du bekommst Trainingspläne, die dazu passende Ernährungsstrategie und unlimitierten Emailsupport. Außerdem hast du von überall aus Onlinezugriff auf deine Trainingspläne.

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